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299 matérias publicadas em Vida e Estilo.

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Arroz carreteiro: receita fácil de uma panela só para reunir a família

Prato tradicional brasileiro aproveita carnes como sobras de churrasco ou carne seca e fica pronto rapidamente, ideal para uma refeição saborosa sem complicação.

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‘Sem inimigo interior’: o provérbio africano que ensina a ter força emocional

Entenda como a sabedoria ancestral aponta para o autoconhecimento como o principal escudo contra adversidades externas.

Olyvio Marques

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Panuozzo: conheça o 'sanduíche de pizza' italiano e aprenda a fazer em casa

Original de Nápoles, o prato combina a massa leve da pizza com a praticidade de um sanduíche; veja o passo a passo da receita.

Por Olyvio Marques

De curvados pelo medo a uma nova vida: a jornada de cães que reaprendem a confiar

Casos de animais resgatados de maus-tratos e negligência mostram como paciência e ambiente seguro são essenciais para a recuperação de traumas profundos.

Olyvio Marques

Formigamento nas mãos e pés vai além da má circulação; pode ser alerta para nervos

Sintoma persistente pode indicar desde deficiência de vitamina B12 e diabetes até compressão de nervos, como na síndrome do túnel do carpo.

Olyvio Marques

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Pia de inox ganha espaço do granito: veja vantagens de cada material

Enquanto o inox se destaca pela facilidade de limpeza e visual moderno, a pedra natural ainda é uma opção forte em custo-benefício e resistência a riscos.

Por Olyvio Marques

Alcatra no churrasco: a alternativa saborosa e versátil à picanha

Corte versátil e mais acessível, a alcatra se destaca pela maciez e sabor; veja como preparar e uma receita de molho de alho para acompanhar.

Olyvio Marques

Sucesso x Valor: entenda a famosa frase de Albert Einstein

Físico alemão defendia que contribuição e integridade são mais importantes que riqueza ou reconhecimento; entenda a origem da citação.

Olyvio Marques

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Sono profundo: entenda como a falta dele afeta a 'limpeza' do cérebro

Fase de ondas lentas é crucial para remover resíduos como beta-amiloide e tau; privação crônica está associada a maior risco de doenças neurodegenerativas.

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Piatã: conheça a cidade mais fria do Nordeste, que registra 1°C na Bahia

Localizada na Chapada Diamantina, a mais de 1.200 metros de altitude, a cidade se destaca também pela produção de cafés premiados mundialmente.

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Santarém: conheça o 'Caribe Amazônico' onde rios se encontram e não se misturam

Destino no Pará une praias de água doce, como Alter do Chão, com o espetáculo do encontro dos rios Tapajós e Amazonas.

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Folha de louro na churrasqueira: entenda para que serve o truque

Prática simples usa fumaça aromática para perfumar a carne e, para alguns, pode também atrair boas energias.

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Ventos da mudança: entenda o provérbio chinês sobre construir muros ou moinhos

Sabedoria oriental ensina como transformar desafios em oportunidades ao invés de se paralisar pelo medo. Entenda a lição por trás da metáfora.

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Coceira persistente sem causa aparente pode ser sinal de alerta para fígado e rins

Sintoma que piora à noite e não melhora com antialérgicos merece investigação médica para descartar doenças sistêmicas.

Olyvio Marques

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Guaramiranga: conheça a 'Suíça Cearense' com frio de 10°C, jazz e fondue em pleno Nordeste

Localizada a pouco mais de 100 km de Fortaleza, cidade serrana no Maciço de Baturité troca o calor do litoral por neblina, Mata Atlântica e festivais culturais.

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Ferro-velho em SP vira museu de aviões onde tudo está à venda

Local em Campinas permite que visitantes entrem nas cabines e comprem peças que custam de R$ 500 a mais de R$ 1 milhão.

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Pressão alta: entenda por que o potássio é tão importante quanto o sal

Equilíbrio entre os dois minerais é crucial para a saúde dos vasos sanguíneos; veja alimentos que ajudam no controle.

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Adeus, armário de MDF: veja por que material impermeável virou tendência em cozinhas e banheiros

Estruturas de alumínio, PVC e vidro ganham espaço por resistirem à umidade, ao mofo e não estufarem com o tempo, oferecendo maior durabilidade.

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Cidades oferecem casa, auxílio em dinheiro e terrenos para atrair moradores; veja como funciona

Iniciativas na Europa e no Brasil buscam reverter êxodo rural com pacotes que incluem moradia gratuita e apoio financeiro para famílias que desejam uma vida mais tranquila.

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Trem 'de cabeça para baixo' na Alemanha transporta 80 mil por dia há 125 anos

Conhecido como Schwebebahn, monotrilho suspenso percorre 13 km sobre o rio Wupper e virou atração turística por sua engenharia e histórias curiosas.

Olyvio Marques

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Morre o chef Lucas Baur de Campos, que levou a culinária brasileira a Paris

Aos 38 anos, o gaúcho comandava os restaurantes Brutos e Principal na capital francesa; causa da morte é apontada como infarto fulminante.

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Toalha de mesa: veja como ir além do plástico e deixar a cozinha mais charmosa

Opções em tecido, como linho e algodão, oferecem sofisticação e são mais sustentáveis; veja dicas para escolher o modelo ideal para seu ambiente.

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Pressão fraca no chuveiro? Veja como resolver sem usar bomba elétrica

Soluções vão desde a limpeza de componentes até a instalação de válvulas que usam a pressão da rua para aumentar o fluxo de água.

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Inspirado pela filha, Henrique Fogaça lança plataforma de Cannabis medicinal

Iniciativa 'Komunidade' conecta pacientes a médicos especializados e oferece conteúdo educativo sobre tratamentos, buscando democratizar o acesso no Brasil.

Por Olyvio Marques

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