Descubra a técnica do chef Jordi Cruz para um frango frito perfeito. O segredo não está no óleo, mas na mistura de amido, farinha e vinagre. Saiba mais!
Olyvio Marques
Editor · Receitas · · 3 min de leitura
Imagem: gerada por IA / Portal PULSE NEWS BRASIL
Atualizado em 26 de agosto de 2026. O segredo para um frango frito perfeitamente crocante, com casquinha dourada e interior suculento, não está na temperatura do óleo ou no tempo de fritura, mas sim nos ingredientes usados para empanar. Segundo o chef internacional Jordi Cruz, a fórmula para o sucesso é precisa: “O frango frito mais crocante não é feito com óleo, mas com 300g de amido de milho, 300g de farinha e 50ml de vinagre”.
A combinação de amido de milho com farinha de trigo cria uma cobertura que garante a textura ideal, um truque que chefs de cozinha utilizam para obter resultados superiores aos empanados caseiros tradicionais, que muitas vezes ficam encharcados ou perdem a crocância em minutos.
A eficácia da técnica reside na composição química dos ingredientes. A farinha de trigo comum, rica em proteínas, forma uma rede de glúten que absorve umidade, resultando em uma casca mais densa e que amolece rapidamente. Já o amido de milho, com baixo teor de proteína, cria uma estrutura leve e porosa durante a fritura, segundo especialistas em gastronomia. Essa camada absorve menos óleo, sela a umidade da carne e garante uma crocância duradoura e sequinha.
A farinha de trigo na mistura não é inútil; ela contribui com proteínas e açúcares que, através da reação de Maillard, proporcionam a cor dourada e um sabor mais complexo ao empanado, como explica o chef Diego Badra.
Seguir a sequência correta de preparo é tão importante quanto usar os ingredientes certos. O método detalhado por Jordi Cruz envolve um empanamento em duas etapas e cuidados essenciais antes e depois da fritura.
Em uma tigela, combine os ingredientes secos para criar a base do empanado. A receita do chef sugere:
O truque para uma crosta espessa e que não solta é o empanamento duplo. Primeiro, passe os pedaços de frango (coxas desossadas são recomendadas) em uma mistura líquida, como ovos batidos ou leitelho. Em seguida, cubra completamente com a mistura de secos. Para uma camada extra, alguns chefs recomendam repetir o processo: voltar o frango para o líquido e passá-lo novamente nos secos.
Este é um passo fundamental que muitos pulam. Após empanar, coloque os pedaços de frango na geladeira por uma a duas horas. O descanso faz com que a cobertura adira melhor à carne e o choque térmico entre o frango frio e o óleo quente intensifica a crocância da casca.
Aqueça o óleo em fogo médio-alto (entre 165°C e 175°C) e frite os pedaços em pequenas quantidades para não derrubar a temperatura. Quando estiverem bem dourados, retire-os e coloque para escorrer sobre uma grelha ou peneira. Nunca use papel toalha, pois ele abafa a parte de baixo, prendendo o vapor e amolecendo a casquinha que você trabalhou tanto para criar.
O amido de milho não contém glúten, o que impede a formação de uma massa elástica e pesada. Ele cria uma camada externa mais leve, quebradiça e que absorve menos gordura, resultando em um frango mais sequinho e crocante por mais tempo.
Sim. O amido de batata funciona de forma semelhante e é muito utilizado na culinária asiática. Ele tende a absorver mais líquido e criar uma casca ligeiramente mais espessa e estaladiça, sendo uma excelente alternativa ao amido de milho.
O erro mais comum é escorrer o frango frito em papel toalha. Isso prende o vapor quente sob a peça, amolecendo a crosta. O ideal é usar uma grade de resfriamento, que permite a circulação de ar por todos os lados e mantém a textura crocante.
Alcançar o frango frito perfeito é uma questão de técnica e dos ingredientes corretos. A fórmula do chef Jordi Cruz, que equilibra amido de milho e farinha, somada a um processo cuidadoso de empanamento, descanso refrigerado e escorrimento em grelha, é o caminho para uma casquinha irresistivelmente crocante e um interior suculento.
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